Check List
春のゆらぎ肌の4つの原因
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気温差と空気の乾燥
春は天気が変わりやすく、寒暖差が激しく体がついていけずダメージになることも。 また、春の高気圧は空気が乾き、気温が上がり冬と同じように空気が乾燥しやすい状態。湿度も低く、肌の水分量が一年で最も少ない時季になります。
紫外線が急激に増加
ぽかぽかと暖かく気持ち良いと感じる春の日差しですが、 3月頃から紫外線量が急激に増え始めます。 肌のハリや弾力のために重要な細胞を壊したり、メラニン量を増やすことでシミの原因を作る紫外線A波は、春に強くなる傾向に。
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環境変化などによるストレス
春は新生活が始まる人も多く、自身や家族の入社・入学、異動や引越しなど、生活環境の変化は心身にストレスがかかります。ストレスは、ホルモンや自律神経を乱す原因でもあるため、肌がゆらぎやすくなります。
アレルギー(花粉症、PM2.5、黄砂など)
毎年悩まされる人も多い花粉症。春はあらゆる植物の花粉飛散量が増え、くしゃみや目のかゆみなどのアレルギー反応を起こすことがあります。地域によってはPM2.5や黄砂、微細なチリやホコリなどでも同じような症状に悩まされることも。肌の上でも体と同じようにアレルギー反応として、かゆみなどの肌トラブルが起きやすくなります。
CHECK!
毎日取り入れられる、ゆらぎ肌対策
SKIN CARE ROUTINE
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POINT01
洗顔
肌に付着した花粉などを落とすために、帰宅後なるべく早く洗顔しましょう。花粉症での肌のゴワゴワやかゆみが気になり、洗い過ぎて乾燥してまたダメージを受けるという悪循環も。
また顔の皮脂が気になることもありますが、皮脂は乾燥や異物から肌を守る保護膜の働きがあるので、洗い過ぎて必要な皮脂まで落とし更に乾燥を招かぬよう、洗い過ぎないように、たっぷりの泡で優しく洗いましょう。
保湿
きちんと保湿されていない状態だと、肌に本来備わっているバリア機能が崩れ、刺激に対して、肌トラブルを引き起こす原因に。毎日のスキンケアで肌にしっかりうるおいを届け、もともと自身が持つ肌のバリア機能を高め、肌が生まれ変わる力をサポート。
また、いつものスキンケアでピリピリと刺激を感じるときは、バリア機能が乱れているサイン。この場合は、低刺激の化粧品やバリア機能の代わりになるワセリンやクリームなど、刺激がなく浸透しにくいものを肌に塗るのがおすすめ。
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POINT02
紫外線・外気の対策
深く真皮層にまで達してじわじわと肌にダメージを与え、シミ・しわやたるみの原因となる紫外線 A波は、雲、窓ガラスやカーテンをすり抜けます。室内にいるときも、UVカット化粧品などを使い 必ず紫外線対策をして下さい。 また、マスクのこすれによって日焼け止めが取れる事もあるので、外出先での日焼け止めの塗り直しも忘れずに。
生活習慣
ゆらぎに負けない美肌を保つには、バランスの取れた食事も大切。豚肉や卵に多く含まれ肌の調子を整えるといわれるビタミンB群、肌のハリ・弾力の要「コラーゲン」を生成するために必要なビタミンC、肌の老化原因である酸化のダメージから守り肌を若々しく保つビタミンE(C、Eどちらも緑黄色野菜に多く含まれます)を意識して摂ることがおすすめ。
禁煙、運動といったことも肌の健康を保つにも不可欠です。
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POINT03
My Favorites
エステダムのDNA製品。
生体内の細胞の水を再現した”生体模倣水”ブースターミスト。 元々細胞の中の水を再現した水なので、肌自らが「自分の水」と認識し、肌にうるおいを与え、保護します。
メイク前、メイクの上から、顔、ボディ、髪に時間や場所を問わず、 いつでもどこでも使用できます。
肌が本来持っている保護機能が正常に働くようにサポートするスプレータイプの乳液。
・強い日差しやブルーライトなどの環境ストレス、PM2.5等からもお肌を守ります。
・やさしい香りでリフレッシュ、 メイクの上からでもご使用いただけます。
Access
西武新宿線 沼袋駅より徒歩10分/大江戸線 新江古田駅より徒歩15分/京王バス「浄風園前」下車徒歩1分
練馬・杉並・ 中野からなら自転車でもOK!
Peau Belle poe|ポーベルポー
| 住所 | 〒176-0014 東京都練馬区豊玉南1-4-7-204 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-4726-5163 |
| 営業時間 | 平 日:10:00~21:00(最終受付19:30) 日曜祝:10:00~20:00(最終受付18:30) |
| 定休日 | 月曜日 |
| 代表者名 | 高岡 和美 |
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